Mental-Coaching und mentales Training

Mentale Imagination ist eine Kraft, vielleicht die elementarste, über die wir verfügen. Bei mir lernst du, sie zu kanalisieren und gezielt einzusetzen. Dann bist du im Stande, dich selbst, dein Leben und damit die ganze Welt in deiner Wahrnehmung zu verändern. Sei dir dieser ungeheuren Kraft bewusst. Du kannst deine Mentale Stärke trainieren, nutze sie beim Mentaltraining im Sport/Fußball oder für Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz und im privaten Umfeld.

Unser Gehirn liebt Bilder und zu visualisieren. Mentales Training ist eine geistige Form des Trainings. Eine Art Imagination, Visualisierung oder Vorstellungsübungen. Wir stellen uns gedanklich vor, wie man in einer bestimmten Situation denken, fühlen und handeln möchte. Mentales Training hilft dir, dich selbst zu finden, anzunehmen, was ist, selbstbewusst zu leben, deine Aufmerksamkeit zu steuern, Konzentrationsfähigkeit zu entwickeln, Ziele zu gestalten und zu verwirklichen.

Als dein Mentaltrainer helfe ich dir dabei, die Herausforderungen im privaten und beruflichen Umfeld neu zu gestalten. Deine Mentale Gesundheit zu fördern, alte Glaubenssätze und Ängste aufzulösen, um wieder mehr Lebensfreude zu haben, dein Potenzial zu fördern, um erfolgreicher zu werden.